母乳育児を生後から続けておりますが、うちの娘の食物アレルギーは
数値が高いせいか、母乳を介しても出るのです。
私がアレルゲンになる食物を食べたら、娘の顔や体には赤い湿疹が沢山出ます。
卵・卵製品、牛乳・乳製品（チーズ・ヨーグルト等）はその日のうちに出ます。
小麦は比較的湿疹が少ない方です。

その為、私自身も除去食をしなければなりませんでした。

一言で二人も　卵と牛乳と小麦を完全に除去するというのは極めて至難の業であり、
また私自身の栄養も偏ってしまう恐れがあるので　
完全と迄はいかない除去・控えています。
正直、私は乳製品が好きなので　一時期はとてもストレスになりました。
けれども、ちょっとだけなら…と　アレルギーになる物を
口にすると　その後に出た娘の湿疹の手当ての方がストレスになるんです。

もう ミルクに変えよう、と思った事もしばしばありましたが、
アレルギー用のミルクを試しに与えたら 案の定 赤く顔に出ました。
楽するのは無理なんだと思い、今も母乳育児に徹しています。

出産前までは　食品成分表など見た事ありませんでしたが、
今では、食品を買う際には必ず目を通して購入しています。

あともう少し、頑張ろうと思います！